返信先: 問い合わせフォーム経由の迷惑メールの対策について

[hika3ma]

簡単なのは、必須のチェックボックスを付ける
http://peachcle.com/contact-form-7-anti-spam-measures

確認画面を付ける
http://netaone.com/wp/contact-form-7-add-confirm/

GoogleのreCAPTCHAを付ける
https://www.weblic.co.jp/blog/?p=474

他のフォームプラグインでも同じような対策でOKと思います。